沈朝云作为一个严重社畜，最想归隐山村，用外婆教自己的厨艺做好一日三餐过咸鱼生活。
  结果一觉醒来穿成了言情文里活不过十集的炮灰女配。
  她祖父得罪二皇子，全家被流放边塞苦寒之地，她成了书中大反派宣王的侍妾，又被人陷害卖入青楼遭人逼迫。
  看着逼近的几个恶仆，她毫不犹豫翻窗跳进河里逃命，被带回府后看到自己小院里有独立的小厨房，眼前一亮，立刻系起围裙钻进小厨房。
  作为一个本该死去的小炮灰，她觉得就在这个院子里隐居挺好的，没必要跟王爷那些小妾争风吃醋了。
  宣王府里的丫鬟婆子最想伺候的人就是沈小主，听说她做的红烧肉比京城最有名的范家楼都好吃。
  她做的老鸭酸萝卜，鸭肉香而不浊，酸萝卜丁爽脆可口，喝一口汤能让人舒爽半天！
  就连最简单的白菜闷粉条，红烧白萝卜，都能让不喜欢吃米饭的人干掉两碗饭，有人直言自从吃了沈小主做的菜，觉得其他人做菜都是浪费蔬菜！
  更让丫鬟婆子们向往的是，沈小主不仅烧菜好吃，还会分菜给自己院里的下人吃饭，贴身伺候的直接可以在一个桌子上吃饭。
  丫鬟婆子们望眼欲穿！
  宣王作为书中大反派，为了成事不择手段，在外名声放荡，坊间传闻，凡是有点姿色的名门贵女都被他调戏过。房里侍寝的就更不用说，连粗使丫头都不放过。
  只有他身边的总管知道，他从来没有碰过那些侍妾。
  他一心操心朝局，胃口经常不好，无意中吃了她烧的菜后，食欲大好，每顿饭能多添一碗米饭，从那之后，他的饭桌上每天都会有两盘她烧的菜。
  有一天吃了她做的老鸭酸萝卜汤，回去中途打了一个饱嗝，惊呆了跟在身后的黄总管，王爷是他看着长大的，从来没有见过他因为吃得太饱而打嗝！
  沈朝云发现，自从她开始做菜后，原本想害她的人哭着来求她原谅，吃了她做的红烧肉之后，发誓以后要以她马首是瞻！
  就连阴晴不定的王爷，带她一起品尝了范家楼的红烧肉后，敲着桌子说，“这红烧肉简直是糟蹋了猪肉，给你开个酒楼如何？”
  结果，一不小心就把她的沈字招牌开满了京城。
  关于抓住一个男人的心，先要抓住一个男人的胃，没想到她无意中就做到了！
  躺赢！
  小剧场1：
  一次，沈朝云莫须有的青梅竹马找上门来，扬言要带走她给她幸福，宣王浑身戾气赶回来爆喝：“给我把人扔出去！还想从本王手里抢人，让你父亲明天上早朝回我话，他的尚书是不是当的不耐烦了？”
  小剧场2:
  一日，宣王正在练剑，听到后院的沈小主在跟丫鬟讨论吃胖后挺胸的重要性，黑着脸吩咐护卫：“给今日保护沈小主的暗卫每人一颗忘忧散，抹去今日的记忆！”
  侍卫一脸懵逼，领命前去。
  那些暗卫后来便发现，他们的记忆出现了错乱，明明什么都没发生，却比别人莫名其妙少过了一天。
  美炸天爱美食佛系女主&笑面腹黑霸道占有男主
  内容标签：穿越时空 美食 甜文 朝堂之上
  主角：沈朝云 ┃ 配角：顾邺 ┃ 其它：
  一句话简介：腹黑王爷的宠妻路
  立意：爱是助力，凡事努力拼搏终会有所收获