中医世家的周决明一次意外穿进了一本娱乐圈狗血虐渣小说中，成为里面的那个与他同名的最大的“渣”——被戏称主角的“低配”版，反派受的舔狗情人。
  他睁眼还在懵逼中，却到了原主陷害顶流主角攻的事情败露的剧情。
  于是，导演要换人替他，主角受要雪藏他，金主要与他解约，娱乐圈粉丝大规模谩骂网暴他，原主还因为一塌糊涂的生活习惯染上了一身疾病……
  金主江诫坐在对面，一脸冷漠不耐的推给他最后几份文件：“该怎么滚你懂。”
  背黑锅，抗网暴，这是最后的价格，周决明很快就懂了。
  冷静下来，他从中挑了看似最没有出路的那份小作坊综艺。
  “再会。”他转身离开时没看见那人略带诧异的眼神。
  …
  很快，原本的娱乐圈“闻名”的绿茶男消失在了众人的视线。
  两个月后，一款《你好，医生》综艺却由于其中某位淡颜素容内涵丰厚的儒雅中医医生大爆，综艺出圈，众人却发现这位温和清冷的医生总有些莫名其妙的眼熟。
  直到别人扒出综艺中各素人的真名…
  众粉丝：！！！那个矫揉造作的盛世白莲怎么可能是我温和绅士技能满点的周医生！
  紧接着大批黑粉蜂拥而至，严防死守他会趁此机会再次黏上顶流攻时，却被人查到他的名字赫然在国内top中医药大学研究生录取榜的第一名。
  他上了新闻，却是在城外玩泥巴；
  他淡出了娱乐圈乃至那款综艺，却在学术界逐渐崭露头角；
  甚至有人黑转粉想要表白他，但那个娱乐圈龙头之子，目中无人霸道专横的标准霸总却捷足先登，被拍到抱着被子小媳妇般的上了他的车。
  媒体：这TM是什么天降逆袭翻盘剧本！这热点必须往死里蹭！
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  江诫与周决明解约两个月后，意外滚了次床单。
  江诫：恶心麻烦的男人，一个作死替身而已，还敢对我念念不忘。
  周决明在综艺上某环节选了荆芥这种药材。
  江诫：绿茶狗男人还敢碰瓷我？！
  网络上爆出的周决明和主角受的绯闻。
  江诫：……周决明，你TM得先对我负责！
  表面无欲无求平和清冷实则谁都不care的真中医白切黑攻×表面病娇偏执实则暴躁爱炸毛逐渐自我攻略成恋爱脑的真霸总傲娇受
  #不闯娱乐圈了，闯学术圈#
  内容标签：强强 娱乐圈 打脸 穿书 轻松
  主角：周决明，江诫 ┃ 配角：推老婆文文《反派NPC过分诱人》《荆棘狂热》 ┃ 其它：
  一句话简介：他自我攻略成了我的恋爱脑
  立意：不论境况如何改变，坚持自己所热爱的，并且为之不懈奋斗努力，人生便会回报你你想要的。